2023年3月29日冷知識什麼地方最適合做森林浴?邀請大家看看以下兩幅圖:如果可以選擇,你會想在圖一還是圖二的環境下體驗森林浴? 話說,我有一位很喜歡香港本地歷史的朋友,他很喜歡去「探廢」,即是到荒廢的建築物入面探索。早前他告訴我,找到一個郊野地方,既有荒廢的建築,也很適合做森林浴。所以我上週便跟他一起去「圖一」那個地方。...
2023年3月26日大自然邀請卡一式五份的大自然邀請卡製作好了!在將來的森林浴,我會送這份小禮物給大家帶回家。 大自然邀請卡的緣起,是我帶森林浴三年來,一直想著一個問題:大家享受完三個小時的森林浴後,離開大自然回到城市,然後又怎樣?森林浴有走進大家的生活當中嗎?...
2023年3月9日冷知識由大自然、農村歷史到心靈成長西貢深涌 - 提到這個地方,大家通常都會想起那個大草地吧?其實那裏還有一間建成六十多年的小教堂,也藏著一段農村的歷史。 我第一次去深涌,是兩年前和教區「古道行」工作小組 @followingthyway 一起舉辦森林浴。還記得那次和古道行的同事一起去探路,邊聽19世紀天主教...
2023年3月1日 你我他的故事覺察與接納全新一連四次的春天森林浴之旅,上星期日開始了first walk。 以「覺察」為主題,我們一齊走上主教山,覺察大自然在鬧市中怎樣繼續茁壯,也覺察自己,在喧鬧當中仍有能力安頓自己的心,讓自己靜下來。 有朋友在過程中分享自己最近的狀態,說自己正學習改變生活的態度,由「to...