4月14日 你我他的故事在港台節目《大氣候》分享森林浴3月初的時候到了香港電台第一台的《大氣候》節目接受訪問,與主持胡世傑和駱文捷分享森林浴在香港的發展。歡迎大家到https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/climate_watcher2017/episode/938262 聽聽。...
1月25日 你我他的故事森林浴中人與自然的互相療癒「我會記得常常回來看你。」最近有幾位參加者不約而地對大自然說這句話。 每次森林浴的最後環節,我都會邀請參加者說幾句總結的感想。雖然上面這句話看似很簡單,卻讓我有點感動。 不同的人也許抱著不同的期望來嘗試森林浴,當中也會有不同的得著。說上面這句話的人讓我感覺到,他們不是享受完...
1月4日 你我他的故事森林浴中的愛與關懷:兩個照顧者的故事其實,我自己帶森林浴時最enjoy的,是能夠遇到不同的人,觀察到各種人生百態,靜靜觀察世情。 今次的故事主角是兩對中年夫婦。A先生是輪椅使用者,A太太是健全人士;B夫婦剛剛相反,太太使用輪椅,先生則是照顧者。他們在12月初參加了一間NGO為殘疾人士和他們的照顧者而設的森林浴...
2023年11月15日 你我他的故事森林浴與男性心理健康:男士們敞開心靈之旅謝謝機構的邀請,星期一為一班年長的男性照顧者搞了一場森林浴。這是我第一次的全男班森林浴,其實事前我對負責的社工說有點擔心,因為森林浴是感受性的活動,不知道男士們願不願意敞開心扉,去分享內心感受。 想不到在過程中,大家都非常投入。做靜態活動時,都能安靜地用五感探索大自然,沒有...