森林浴與男性心理健康:男士們敞開心靈之旅
謝謝機構的邀請,星期一為一班年長的男性照顧者搞了一場森林浴。這是我第一次的全男班森林浴,其實事前我對負責的社工說有點擔心,因為森林浴是感受性的活動,不知道男士們願不願意敞開心扉,去分享內心感受。 想不到在過程中,大家都非常投入。做靜態活動時,都能安靜地用五感探索大自然,沒有...
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