身心靈工作者反思：我真的是在幫助別人嗎？

最近我在一個小劇場客串演出，故事改編自魯迅的短篇《聰明人和儍子和奴才》。

故事入面，「奴才」是富貴人家的下人，生活艱苦，住的地方連一扇窗都沒有。

奴才向一位學富五居的「聰明人」訴苦，聰明人叫他練習靜坐，把心靜下來，又鼓勵奴才說，他總會好起來的。

旁邊的「傻子」聽到奴才的苦況，卻大喊「混帳！」然後帶着奴才去到他的住處，動手去砸那小房子的泥牆，要幫奴才打開一個窗洞。

劇場演出後，大部份觀眾都分享說喜歡傻子，因為他真正關心奴才，為奴才挺身而出；反而覺得聰明人虛偽，只是空口講白話，沒有為奴才解決困難。

而我演出的角色，正正就是聰明人。

身心靈工作，是療癒還是自我安慰？

成為Slasher三年多，我透過森林浴與 TRE 開始接觸身心靈工作(最年也開始教 TRE @tretraining.hk) ，也逐漸成為這個領域的一份子。這幾年來的身心靈工作經驗，讓我對自己的角色與初衷有了很多反思。

作為「混這行飯吃」的人：

• 其實我是不是聰明人呢？

• 我是不是只是教人做一些感覺良好的練習，而其實對參加者的日常生活沒有什麼好的影響？

• 我有沒有誇大森林浴和TRE的功效，以吸引更多的客戶？

• 我有沒有在一些我不熟悉的知識上，裝成很熟悉，因為我要當老師的角色？

• 我真正關心的是什麼？我是關心參加者嗎？我和參加者的關係是什麼？

身心靈工作不只是教導練習，更是一種持續的自我提醒與誠實對話。我未必有所有答案，但希望能保持對人的真誠與好奇，繼續走在這條路上。